Meditation Stärkung der Selbstakzeptanz und Selbstreflektion

"Meditation Stärkung der Selbstakzeptanz und Selbstreflektion album by Torsten Abrolat on Place Profile"

Release Date: 2024-04-12T00:00:00.000000Z

  • Meditation: Einleitung - Atmung beruhigt Körper und Geist
  • Körperliche Achtsamkeit: Loslassen von Unbehagen, Emotionen, Belastendem, Körper spüren
  • Selbstakzeptanz im aktuellen Moment fördern
  • Selbstreflexion üben: Betrachten einer Situation
  • Positive Selbstbestätigung
  • Dankbarkeit und Ausblick
  • Meditationsmusik Atmung beruhigen
  • Meditationsmusik Förderung der Selbstakzeptanz
  • Meditationsmusik Selbstreflexion
  • Meditationsmusik Positive Selbstbestätigung
  • Meditationsmusik Dankbarkeit und Ausblick